釋放內在的哀怨與對生活平衡的壓力
接受療育源頭的沖刷
我是給出愛分享愛的療育師
昨天因為身體的不適,
練習讓自己把工作的節奏放慢,
調整到自己舒服的狀態上。
不過度用力地把工作完成,
試著這樣做之後,
工作反而
面對社群媒體、新聞報導,我們每天接收到不斷地負面資訊,我們能位自己做些什麼呢?
除了有意識地停止收看,在上完浴光之路後,「釋放外來能量」也是其中一個我會使用的技巧,將不屬於自己的能量送回
一切都是我創造的,組合而成,我們必須成為園丁。改變自己,世界就會改變。我們要為我們的世界負100%的責任。