受傷之後我學會｜台中身心靈
【受傷之後我學會】
自從腿受傷，我絕大部分的時間都待在工作室裡，
走路不方便、無法騎車、搭車不便，讓愛跑來跑去的我無法自在移動，其實很不習慣。
但就在這樣的狀態下，我找回了很多曾經的習慣。
·規律地起床躺在床上靜心
·為自己準備一份營養的早餐
·讓自己好好坐在椅子上工作、畫畫
·專注地學習、花一段時間閱讀
·好好地喝水、吃飯
·洗好澡後好好的幫自己的身體按摩
宇宙用這樣的方式教會我—關照自己
把焦點回到自己
我一開始有很多的擔心
擔心腳受傷沒辦法去駐點、擺攤、見個案
擔心收入會中斷，很多的擔心
因為整理，我放掉了我的擔心，安在當下
整理這陣子得到的禮物
上個月的吳老師好運盛宴，我自告奮勇上台抽卡片，抽到「我可以是我自己」
「編織聖草」讀書會，在「草教我們的事」這個篇章中的一句話：「我們只取真正需要的。」
「修行者的秘密花園」讀書會，讀到「你只是任何東西的使用者，暫時的使用者，不是擁有者。」
串聯起來，再一次深刻理解，一切都是我創造的，組合而成，我們必須成為園丁。改變自己，世界就會改變。我們要為我們的世界負100%的責任。