聽聽內在的憤怒與困惑 | 台中身心靈,台中占卜
聽聽內在的憤怒與困惑
感謝師傅Anadala Joti提醒問候
讓我有停下來感受自己的內在
在那當下滿滿的情緒湧出
我持續支持身邊的個案.同事.朋友.家人
忙的時候還是會忘記自己
會忽略自己、壓抑自己的情緒
這時夥伴真的很重要
內心其實還是有矛盾的地方
那個聲音是
「我持續種陪伴的種子，為什麼我還是一直單身？」
「我不吝嗇地給予協助，為什麼我還是有金錢壓力？」
「我試著讓自己處在平靜，為什麼世界依然如此波濤洶湧？」
敞開傾聽這樣的內在聲音後，
試著為自己送光，
讓情緒釋放，然後靜下心
回到自己身上觀照
